🩺 당뇨병이란?당뇨병은 혈당 조절에 문제가 생기는 대사 질환으로, 인슐린 기능 저하 또는 저항성이 주요 원인입니다. 이로 인해 에너지 대사뿐 아니라, 영양소 흡수, 비타민 대사에도 영향을 미치게 됩니다.✅ 당뇨 환자에게 중요한 비타민1. 비타민 D인슐린 감수성 개선에 도움을 줄 수 있음비타민 D 부족은 당뇨병 위험을 증가시킨다는 연구 다수 존재햇빛 부족, 고령, 비만, 실내 생활이 많은 사람에게 권장됨2. 비타민 B군 (특히 B1, B6, B12)당뇨병성 신경병증 예방 및 완화에 도움특히 B1(티아민) 부족 시 당 대사에 문제 생김메트포르민(당뇨약) 복용자는 B12 결핍 가능성 ↑3. 비타민 C항산화 작용으로 혈관 보호 및 염증 완화 효과 기대단, 고용량 복용 시 혈당 측정에 오류 가능성 있음4. 비타..
