✅ 당뇨가 개선되고 있다는 몸의 신호1. 📉 공복 혈당과 식후 혈당 수치가 안정됨공복 혈당: 80~100mg/dL식후 2시간 혈당: 140mg/dL 이하로 유지혈당 수치가 큰 폭으로 변동하지 않고 안정된 패턴을 보일 때2. ⚖️ 체중이 점진적으로 감소특히 복부 비만이 줄어드는 경우, 인슐린 저항성 감소를 의미식욕 조절이 자연스럽게 되며, 체중 변화가 체계적일 때 개선 가능성 ↑3. 💪 피로감 감소 및 활력 증가고혈당 상태에서는 에너지 활용이 원활하지 않아 피로함혈당이 개선되면 **에너지원(포도당)**이 세포에 잘 공급되어 피로감 완화4. 🧻 소변 빈도 및 야뇨 감소당뇨 악화 시에는 고혈당으로 인해 잦은 소변, 야간 배뇨가 흔함혈당이 정상화되면 소변량과 횟수가 줄어듦5. 👁️ 시야가 더 선명해짐고혈..
