당뇨약에 상극인 음식

당뇨약을 복용할 때 특정 음식과의 조합은 약물의 효과를 저하시킬 수 있거나 부작용을 유발할 수 있습니다. 다음은 당뇨약과 상극일 가능성이 있는 음식입니다:

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1. 자몽 및 자몽 주스

• 일부 당뇨약(예: 메트포르민, 설폰요소제)은 자몽과 함께 섭취할 경우 대사에 영향을 미쳐 약물 농도가 높아질 수 있습니다. 이는 저혈당 위험을 증가시킬 수 있습니다.

2. 고지방 음식

• 고지방 식품은 약물 흡수를 지연시킬 수 있습니다. 특히 GLP-1 유사체 약물(예: 리라글루타이드)을 복용할 때는 식사 내용에 주의가 필요합니다.

3. 알코올

• 알코올은 저혈당증을 유발하거나 당 조절에 영향을 미칠 수 있습니다. 설폰요소제나 인슐린을 사용하는 경우 특히 주의해야 합니다.

4. 고나트륨 음식

• 나트륨 함량이 높은 음식은 혈압 상승을 유발할 수 있어 당뇨와 관련된 합병증(심혈관 질환, 신장 질환)을 악화시킬 위험이 있습니다.

5. 설탕이 첨가된 음료 및 디저트

• 혈당 수치를 급격히 상승시키며 약물 효과를 감소시키거나 필요 이상으로 인슐린이 분비되게 할 수 있습니다.

6. 카페인이 많은 음식

• 카페인은 일부 사람들에게 혈당 변화를 유발할 수 있으므로 다량 섭취는 피하는 것이 좋습니다.

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주의사항

• 약물의 작용 방식과 음식 간 상호작용은 약물의 종류에 따라 다를 수 있습니다.
• 복용 중인 약물에 대한 구체적인 상호작용 정보를 의사나 약사와 확인하는 것이 중요합니다.

추가로 건강한 식습관을 유지하고 균형 잡힌 식단을 통해 약물의 효과를 극대화하는 것이 권장됩니다.