✅ 애사비 식초는 정말 몸에 좋을까?‘애사비’는 일본식 고추냉이인 와사비와는 다르게, 주로 사과 식초에 여러 가지 건강 원료(예: 애플 사이다 식초, 석류, 히비스커스, 홍삼 등)를 첨가해 만든 발효 식초 음료입니다. 일반적으로 다이어트나 소화 촉진, 피로 해소 등의 건강 효과를 기대하며 마십니다.🍎 애사비 식초의 장점소화 촉진식초에 포함된 산(acid)이 위액 분비를 도와 소화를 원활하게 할 수 있습니다.혈당 조절일부 연구에 따르면, 식사 전에 식초를 섭취하면 식후 혈당 상승을 어느 정도 억제할 수 있다고 합니다.다이어트 보조식욕 억제나 지방 분해 효과를 기대하고 마시는 분들도 있습니다. 하지만 과신은 금물입니다.항산화 효과석류나 히비스커스 등 항산화 성분이 포함된 경우, 세포 노화 방지에 도움이 될..
