당뇨환자의 장내 미생물 차이

당뇨환자의 장내 미생물 차이

당뇨환자의 장내 미생물(마이크로바이옴) 구성은 건강한 사람들과 다르게 나타나는 경향이 있습니다. 여러 연구에서 밝혀진 주요 차이점을 아래와 같이 정리해 드리겠습니다:

1️⃣ 전체적인 다양성 감소 (Diversity 감소)

• 당뇨환자들은 장내 미생물의 종류와 다양성이 감소하는 경향이 있습니다.
• 특히, **프로바이오틱스 역할을 하는 유익균(예: Lactobacillus, Bifidobacterium)**의 비율이 줄어드는 것으로 알려져 있습니다.

2️⃣ Firmicutes와 Bacteroidetes 비율의 변화

• 건강한 사람들은 Firmicutes와 Bacteroidetes의 비율이 균형을 이루는 경우가 많지만, 당뇨환자에서는 Bacteroidetes의 비율이 상대적으로 높아지고, Firmicutes의 비율은 감소하는 경우가 보고됩니다.
• 이 변화는 에너지 대사와 인슐린 저항성에 영향을 미친다고 알려져 있습니다.

3️⃣ 염증 유발 균주 증가

• 당뇨환자의 장내에서는 **염증 반응을 촉진하는 균주(예: Ruminococcus, Escherichia coli)**의 비율이 높아지는 경향이 있습니다.
• 이로 인해 저등급 염증이 지속되며, 당뇨병의 악화를 촉진할 수 있습니다.

4️⃣ 단쇄지방산(SCFA) 생산 능력 감소

• 건강한 장내 미생물은 식이섬유를 분해하여 **단쇄지방산(SCFA, 예: butyrate)**를 생성하는데, 당뇨환자에서는 이러한 능력이 감소하는 경향이 있습니다.
• SCFA는 장벽 건강 유지, 염증 억제, 인슐린 민감성 개선에 중요한 역할을 합니다.

5️⃣ 특정 세균의 특징적 변화

• Akkermansia muciniphila: 일반적으로 건강에 좋은 영향을 주는 균주로 알려져 있으나, 당뇨환자에서는 감소하는 경향이 있습니다.
• Prevotella: 일부 연구에서는 당뇨환자에서 증가하는 것으로 보고되며, 이는 염증과 관련될 수 있습니다.

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🔎 마무리

장내 미생물은 식습관, 운동, 약물(예: 메트포르민), 환경 등 여러 요인의 영향을 받으며 변화합니다.
따라서, 균형 잡힌 식단, 프로바이오틱스 및 프리바이오틱스 섭취, 규칙적인 운동은 장내 미생물 건강과 당뇨 관리에 매우 중요합니다.