무좀(足癬, Athlete's Foot)이란?

✅ 무좀(足癬, Athlete's Foot)이란?

무좀은 발에 생기는 진균(곰팡이) 감염증의 일종으로, 주로 피부사상균이라는 곰팡이가 피부 각질층에 침투하여 염증을 일으키는 피부 곰팡이 질환입니다. 주로 발가락 사이, 발바닥, 발 옆면 등에 잘 발생하며 가려움증, 갈라짐, 각질, 물집 등의 증상을 동반합니다. 의료용어로는 **족부백선(足部白癬)**이라고 부릅니다.

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✅ 원인

1. 진균(곰팡이) 감염
   • 피부사상균(Tinea Fungus)에 의해 발생.
2. 습기와 땀
   • 통풍이 잘 안 되는 신발 착용, 발에 땀이 많은 사람에게 잘 생김.
3. 공공장소 이용
   • 수영장, 사우나, 목욕탕, 헬스장 샤워실 등에서 맨발로 다닐 때 감염 위험이 높음.
4. 면역력 저하
   • 당뇨병, 면역력이 약한 사람에게 더 잘 발생.
5. 가족 간 전염
   • 슬리퍼, 양말, 수건 등을 함께 사용할 때 전염될 수 있음.

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✅ 증상

• 발가락 사이 피부가 갈라지거나 벗겨짐
• 심한 가려움증과 따가움
• 하얗게 각질이 일어남
• 물집이나 진물
• 발 냄새

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✅ 치료 방법

1. 약물 치료

• 외용제
  • 무좀 전용 크림, 스프레이, 파우더 등을 바름.
  • 대표 성분: 테르비나핀, 케토코나졸, 클로트리마졸 등.
• 경구용 약물
  • 증상이 심하거나 재발이 잦을 경우 먹는 무좀약을 처방받음.

2. 생활 습관 개선

• 발을 매일 깨끗하게 씻고, 물기를 완전히 말림.
• 통풍이 잘 되는 신발과 면 양말 착용.
• 슬리퍼, 양말, 수건 공용 사용 금지.
• 수영장, 사우나 등에서는 개인 슬리퍼 사용.
• 장시간 꽉 끼는 신발 착용 자제.

3. 치료 기간

• 외용제: 최소 4주 이상 꾸준히 사용해야 효과적.
• 증상이 사라져도 곰팡이가 남아 있을 수 있으므로 증상 완화 후 1~2주 더 사용 권장.

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✅ 주의 사항

• 무좀을 방치하면 **손톱 무좀(조갑백선)**이나 몸 백선으로 번질 수 있으니 빠른 치료가 중요합니다.
• 무좀약을 조기에 중단하지 말고, 꾸준히 사용하는 것이 완치의 핵심입니다.

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무좀은 누구나 걸릴 수 있지만, 꾸준한 관리와 위생 습관을 통해 예방과 치료가 가능합니다.