손톱 상태로 의심해볼 수 있는 질환들

🩺 손톱 상태로 의심해볼 수 있는 질환들

손톱은 단순히 미용적인 역할뿐만 아니라 건강의 거울로 불리기도 합니다.
손톱 모양, 색, 두께, 질감의 변화를 통해 여러 질환의 징후를 파악할 수 있어요!
주요 사례를 아래에 정리해 드립니다.

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📌 손톱 상태별 의심 질환

손톱의 변화특징의심 질환

창백한 손톱	손톱 색이 하얗고 창백함	빈혈, 영양 결핍, 심부전
노란 손톱	손톱이 노랗게 변색	당뇨병, 간질환, 폐질환, 곰팡이 감염
푸른 손톱	손톱이 푸르게 보임	저산소증, 폐질환, 심장질환
손톱에 가로줄(백색선조)	하얀 가로줄	영양 결핍, 신장질환, 간질환
손톱이 두꺼워짐	단단하고 두꺼운 손톱	곰팡이 감염(손발톱 무좀), 건선
손톱이 갈라짐	손톱 끝이 잘 부서짐	갑상선 기능 저하증, 철분 결핍성 빈혈
숟가락형 손톱(오목손톱)	손톱 중앙이 들어간 모양	철결핍성 빈혈, 심한 빈혈
손톱 아래 검은 줄	세로로 검은 줄이 생김	멜라닌 세포 이상(심할 경우 피부암 가능성)
손톱 주위 염증/통증	손톱 옆이 빨갛고 부음	세균 감염(조갑 주위염)
손톱이 잘 떨어짐	손톱이 쉽게 떨어짐	갑상선 기능 이상(갑상선항진증, 저하증)

 

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🌿 손톱 건강 관리 TIP

✅ 균형 잡힌 식사 (철분, 아연, 단백질 충분히 섭취)
✅ 손톱과 손을 청결히 유지
✅ 손톱 물어뜯기, 과도한 네일아트 지양
✅ 이상이 느껴지면 의료기관 상담 권장

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손톱은 건강의 작은 신호등과도 같아요!