탈모란?

탈모는 머리카락이 점차적으로 빠지거나 성장하지 않는 현상으로, 두피의 머리숱이 줄어드는 상태를 말합니다. 탈모는 나이에 상관없이 발생할 수 있으며, 남성과 여성 모두에게 나타날 수 있습니다. 유전적 요인, 호르몬 변화, 스트레스, 영양 결핍, 특정 질환 등 다양한 요인들이 탈모를 유발할 수 있습니다. 탈모는 크게 남성형 탈모, 여성형 탈모, 원형 탈모 등으로 나눌 수 있습니다.

1. 탈모의 종류

• 남성형 탈모: 가장 흔한 탈모 유형으로, 주로 이마의 헤어라인이 후퇴하고 정수리 쪽에서 머리숱이 줄어드는 형태입니다. 안드로겐성 탈모라고도 하며, 유전적 요소와 호르몬 변화가 주요 원인입니다.
• 여성형 탈모: 여성의 경우 머리 전체가 균등하게 가늘어지는 경향이 있으며, 두피가 드러나는 정도로 진행됩니다. 여성형 탈모는 갱년기 이후 호르몬 변화와 유전적 요인이 주요 원인입니다.
• 원형 탈모: 갑자기 원형으로 탈모가 발생하는 유형으로, 자가 면역 질환의 일종으로 알려져 있습니다. 스트레스와 면역 체계의 이상이 관련이 있습니다.

2. 탈모의 원인

• 유전: 부모로부터 물려받은 유전적 요인은 탈모 발생에 큰 영향을 미칩니다.
• 호르몬 변화: 특히 남성호르몬인 **DHT(디하이드로테스토스테론)**가 모낭에 영향을 주어 탈모를 촉진할 수 있습니다.
• 스트레스: 만성적인 스트레스는 모발의 성장 주기를 방해하여 탈모를 유발할 수 있습니다.
• 영양 결핍: 단백질, 비타민, 미네랄 부족은 머리카락의 성장을 저해하고, 모낭을 약하게 만들어 탈모를 초래할 수 있습니다.
• 기저 질환: 갑상선 질환, 빈혈, 자가 면역 질환 등은 탈모와 관련이 있으며, 치료가 필요할 수 있습니다.

3. 탈모 치료 및 관리

• 약물 치료: 미녹시딜(남녀 모두 사용 가능)과 피나스테리드(남성형 탈모에 사용)가 탈모 치료에 사용됩니다.
• 식습관 개선: 철분, 아연, 비타민 B군, 단백질 등 모발 건강에 중요한 영양소를 충분히 섭취하는 것이 도움이 됩니다.
• 생활 습관 관리: 충분한 수면, 스트레스 관리, 금연 등도 탈모 예방과 관리에 도움을 줄 수 있습니다.
• 모발 이식: 진행된 탈모의 경우 자가 모발 이식을 통해 머리카락을 복원할 수 있습니다.

탈모는 조기에 관리하고 치료할수록 진행을 늦추거나 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 탈모가 의심될 경우, 전문의를 통해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.