당뇨약 끊을 수 있는가?

 

나의 의견

 

당뇨약 끊을 수 있는가?라는 질문은 당뇨인들이라면 누구나 가지는 생각일 것이다. 물론 나도 당뇨인으로서,,,사실 그렇게 오래 되지는 않았지만,,,1년이 되지 않은 상황에서 아직 젊은 나이에 당뇨가 왔다는 충격에서 헤어날 수 없었다. 대략 50이니,,,ㅎ 어쨋건,,,약을 복용하기 시작했고, 아침 식단을 중점적으로 조절하고, 나머지는 자연스러운 식사를 하되,,,과자나 가공품은 피하는 식으로,,,너무 음식에 집착하지는 않았다,,,대신 운동을 미친듯이 함,,,ㅎ거의 매일 운동하다가,,,나중에는 몸이 아파서,,,일주일에 하루이틀,,,쉬는정도?한번에 심하게 하지 않고,,,운동량을 조금 줄이는 방향으로 한 결과,,,당뇨약,,,줄이는데 성공,,,다음 진료때 약을 끊는 것도 고민해보자고함,,,당화혈색소 검사에서 너무 잘 나온다고,,,ㅎ 결과적으로 얼마나 관리하느냐에 따라 끊는 것도 가능하다는 말,,,!!! 많은 정보들이 공유되고 있어서 잘 알고 있지만, 약을 통해서 잘 관리된다고 믿기에 잘 지키지 않는 것들,,,아래에 그런 것들을 다시 한번 나열해본다,,,결론은 끊을 수 있다!!!

 

 

당뇨약을 끊을 수 있는지 여부는 개인의 건강 상태, 당뇨병의 유형, 생활습관의 변화 정도, 그리고 당뇨 조절 상태에 따라 달라집니다. 당뇨는 기본적으로 완치가 어려운 만성질환으로 알려져 있지만, 관리가 잘 이루어진다면 약물 의존도를 줄이거나 일시적으로 약물을 중단할 가능성도 있습니다. 그러나 이것은 의사의 세심한 관리와 지도가 필수적입니다.

1. 당뇨약 중단 가능 여부

• 제2형 당뇨병: 체중 감량, 건강한 식단, 규칙적인 운동을 통해 혈당을 효과적으로 관리할 수 있다면, 일부 환자는 약물을 줄이거나 중단할 수 있습니다.
• 제1형 당뇨병: 인슐린 의존성으로 약물(인슐린)을 끊는 것은 불가능합니다.
• 관리 성공 여부: 정기적인 혈당 및 당화혈색소(HbA1c) 검사를 통해 목표 혈당 범위 내에서 유지되어야만 약물 조정을 논의할 수 있습니다.

2. 약물 없이 관리하려면?

• 체중 관리: 과체중인 경우 체중을 줄이면 혈당 조절에 큰 도움이 됩니다.
• 균형 잡힌 식사: 저탄수화물 식단, 충분한 섬유질 섭취, 가공식품 줄이기 등.
• 규칙적인 운동: 하루 최소 30분 이상, 주 5회 이상 유산소 운동과 근력운동 병행.
• 스트레스 관리: 스트레스는 혈당을 상승시킬 수 있으므로 명상, 요가, 충분한 수면이 중요합니다.

3. 주의사항

• 약물 중단은 반드시 의사와 상의 후 진행해야 하며, 무단으로 약을 끊는 것은 위험할 수 있습니다.
• 약물을 중단한 후에도 혈당이 잘 관리되지 않으면 합병증 위험이 높아질 수 있습니다.

결론: 당뇨약을 끊는 것은 일부 제2형 당뇨병 환자에게 가능하지만, 의료 전문가의 지도 아래 혈당 관리가 확실히 이루어질 때만 가능합니다. 의사와 상담하여 자신의 건강 상태를 평가받고 적합한 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다.