여름철 뇌졸중 위험 증가 이유

🔍 여름철 뇌졸중 위험 증가 이유

1. 탈수로 인한 혈액 농축
   더운 날씨에는 땀으로 수분이 많이 빠지며 체내 수분 부족이 생깁니다. 이로 인해 혈액이 끈적해지고 혈관이 막힐 가능성이 높아집니다.
2. 혈압의 급격한 변화
   높은 기온으로 혈압이 떨어졌다가, 갑자기 실내 냉방 등으로 다시 올라가면서 혈관에 부담을 줄 수 있습니다.
3. 심혈관 질환과 연관
   더운 날씨는 심장에도 부담을 주어, 심방세동 등 심장 리듬 이상이 생기면 혈전(피떡)이 뇌로 이동해 뇌졸중을 유발할 수 있습니다.
4. 고령자와 만성질환자 위험 증가
   특히 고혈압, 당뇨, 심장병 환자나 노년층은 체온 조절 능력이 떨어지므로 뇌졸중 위험이 더 큽니다.

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🧠 여름철 뇌졸중 예방 수칙

• 충분한 수분 섭취 (갈증이 나기 전부터 자주 마시기)
• 실내외 온도차 주의 (에어컨은 적정온도 유지)
• 과도한 음주, 카페인 피하기
• 외출 시 모자 착용 및 시원한 옷차림
• 고혈압 등 기저질환 관리 철저히